ボディバックバディの指示

Body Back Buddyは、マッサージセラピストのPaul Nashが作成したポータブルセルフマッサージツールであり、2008年にオレゴンで彼の会社を設立し、さまざまなマッサージ製品を提供しています。ナッシュの目標は、クライアントが治療の間に痛みを伴わないようにすることでした。ボディバックバディマッサージャーは、マッサージセラピスト、カイロプラクター、理学療法士からの意見を持って開発されました。トリガーポイントマッサージは、全体的な治療のために筋肉群間を刺激する11種類の治療ノブを持っています。

手順

1. • 1

     2つのレバーまたはフレームでボディをバディをバックバックします。足、腕、足、胸、または腰をかけて、痛みを引き起こす筋肉群に圧力をかけます。

   • 2

     背中の届きにくい領域に圧力をかけるために、首に体のバディを引っ掛けます。ツールが問題領域にかかるまで少し移動します。

   • 3

     筋肉群で快適な圧力の量を適用します。 10〜30秒間一定の圧力をかけてからリリースします。

   • 4

     セッション中に再びエリアを2、3回繰り返します。ボディバックバディを使用して筋肉の治癒を助ける後に水を飲む。