深い組織マッサージセラピストを選ぶ方法

一部のマッサージは筋肉の表面層のみを機能させますが、深い組織マッサージはより深い層に降ります。マッサージセラピストは、ストレスポケットが見つかり、滑らかになるまで濃縮ストロークに圧力をかけます。深い組織マッサージは、肩や首など、以前は「立ち往生」していた領域の可動域の増加に役立ちます。この種のより深いボディワークについては、深い組織マッサージセラピストを選択してください。

手順

1. • 1

     深い組織マッサージ、スウェーデンマッサージ、その他の形態のマッサージ療法の違いを理解してください。深いティッシュマッサージを受けることは、しばらくの間存在していたストレスポケットが解決できるまで、やや痛みを伴う場合があります。セッションの後、あなたは驚くべきと感じるはずです。

   • 2

     深い組織マッサージセラピストが資格があることを確認してください。 American Massage Therapy Associationは、お住まいの地域の認可された深部組織マッサージセラピストのリストを提供できます。ライセンスを取得するために、セラピストは米国でマッサージ療法の認定/承認委員会の認定を受けた研究プログラムを卒業し、治療マッサージの全国認定試験に合格する必要があります。

   • 3

     潜在的な深い組織マッサージセラピストの懲戒問題を確認するために、州のライセンス機関に連絡してください。

   • 4

     いくつかの深いティッシュマッサージセッションを試して、それがあなたにとって適切なタイプのマッサージであることを確認してください。ほとんどのマッサージ療法学校には、生徒が学校に関連付けられていないクライアントに取り組んで、実際の経験を支援するプログラムがあります。ほとんどの学校は、お近くの資格のあるセラピストを見つけるためのもう1つの役立つ方法となる卒業生のディレクトリを保持しています。