平行バーを使用して歩く方法

脳卒中や外傷性脳損傷などの神経障害や骨折などの整形外科的状態など、人の歩行能力に影響を与える多くの種類の怪我や病状があります。平行バーは、通常は10〜12フィートの長さの木製プラットフォームに取り付けられた2つのバー（通常は金属製）で構成されています。平行バーは、再び歩くことを学ぶプロセスに非常に役立ちます。早い段階で、SITからスタンドトランスファー中にレバレッジを提供するために使用されます。それらは、バランスアクティビティと脚の強化エクササイズ中のサポートに使用されます。モビリティが向上するにつれて、パラレルバーは、歩行スキルを練習するための安全な方法を提供します。

手順

1. • 1

     車椅子または標準椅子を平行バーの一方の端に配置します。車椅子を使用している場合は、ブレーキをロックすることを忘れないでください。

   • 2

     椅子で前方にスクートし、膝を曲げ、前方に傾いて、車椅子または椅子の腕の安静から立ち上がって、立っている位置に来るまで。立ったら、平行なバーを保持します。スタンドに押し上げるのに十分な力がない場合は、座っている位置から平行バーを伸ばして、足に引き上げてください。

   • 3

     最初に手を踏む予定の距離でバーに沿って手を前に動かして歩き始めます。最初に弱い脚を使用して一歩踏み出し、平行バーを握るときに体重の一部を腕に介して支えます。より強い脚を上げて、より弱い脚を満たしてください。平行バーを保持し続け、木製のプラットフォームの終わりに到達するまでこれらの手順を繰り返します。

   • 4

     両手で強い脚の隣にバーをつかむことで振り向きます。体を回しながら足で小さな一歩を踏み出します。到達したら、片手で反対側のバーをつかみ、プラットフォームに集中してください。

   • 5

     前述のように、平行バーの長さに沿って歩きます。プラットフォームの終わりに、手順4の同じ方向を使用して、車椅子や椅子の前に背が向けられるまで向きを変えます。椅子が足の後ろに触れるのを感じるまで、平行したバーを保持し続けながら、小さな一歩を踏み出します。

   • 6

     後ろに手を伸ばして、車椅子または椅子の両側で腕をつかみ、ゆっくりと座っている位置に身を下げます。これにより、椅子が座っているときに椅子があなたの下から抜け出すのを防ぎます。