リフレクソロジーの痛みの緩和

リフレクソロジーは、特定の親指、指、および手のテクニックを備えた足や手に当てはまる圧力の物理的な芸術です。 考古学的な発見は、19世紀以内に西側でのみ人気になったものの、治癒のためのリフレクソロジーが4、000年以上前に使用されたことを示しています。

1. 原則

   • リフレクソロジーの原理は、すべての臓器、腺、および体のシステムに対応する手と足に反射が存在すると考えています。特定の親指と指の技術は、これらの反射を刺激するために使用されます。

   自己癒しを促進します

   • リフレクソロジーはストレスと緊張を和らげ、体の神経、循環、リンパ系の刺激を通じて循環を改善します。

   疼痛管理

   • リフレクソロジーは、体の自然な鎮痛剤であるエンドルフィンの刺激を通じて痛みの知覚を制御するのに役立ちます。

   関節と筋肉の痛み

   • 筋肉と関節の痛みは、腱と関節の炎症から発生します。 リフレクソロジーのテクニックを、関節と筋肉の痛みの領域に接続されている足や手の領域にリフレクソロジーのテクニックを適用することから始まります。

   リラクゼーション

   • リフレクソロジーは体の領域を弛緩させ、血流を増加させ、治癒と痛みの緩和が続きます。