リフレクソロジー・チャートの読み方
足の裏には体全体をコントロールするポイントがあると長年聞いてきました。その根拠がリフレクソロジーゾーンです。リフレクソロジーチャートはそれらの情報を示していますが、まずはチャートの読み方を理解する必要があります。
必要なもの
- リフレクソロジー・チャート
手順
チャートをよく観察します。足は5つのセグメント（リフレクゾーン）に分かれています。
各セグメントは4本の線で区切られており、線の間にそれぞれ特定の圧点があります。
1番目のゾーンは首と肩に対応します。その上の領域は耳・目・頭・脳・首です。
2番目の線は横隔膜に対応し、上側は胸郭・肩・心臓です。
最後の線は足の「ウェイフライン」と呼ばれ、足の中央に位置します。ここは腹部全体を表し、胃・腎臓・脾臓・肝臓に対応します。
痛みを感じたときは、リフレクソロジー・ウィスコンシンなどのチャートを参照し、マッサージや指圧で対象ゾーンを刺激してみましょう。