リフレクソロジーで脾臓ゾーンを見つける方法
脾臓の役割とリフレクソロジーの効果
脾臓は免疫系の重要な臓器で、古くなった赤血球の除去や血液の予備貯蔵を行います。リフレクソロジーは足や手の特定の部位に圧を加えることで脾臓を刺激し、機能を高めるとされています。
施術手順
患者さんに座位または仰向けにリラックスできる姿勢を取ってもらいます。身体が緊張していないほど、リフレクソロジーの効果が高まります。
左足の裏を両手で支え、親指で足裏全体を押しながら滑らせます。足裏の中央部付近が脾臓ゾーンです。適度な圧を加えて刺激します。
足の外側の土踏まずの端（脂肪層の手前）に圧をかけます。この部位も脾臓に対応しています。
患者さんの右手を取り、小指と薬指の間、手の甲の上部付近を円を描くようにマッサージします。この部位も脾臓の反射区です。ゆっくりと圧をかけて刺激します。
※施術は資格を持つ専門家の指導のもとで行ってください。