リフレクソロジーはどのくらい実践されていますか？

リフレクソロジーの歴史は古代エジプトにさかのぼります。フットマッサージの描写は、紀元前2330年までの墓の壁に発見されています。中国とインドの古代のテキストは、癒しの目的でリフレクソロジーの使用についても言及しています。 1900年代初頭、リフレクソロジーはユーニス・インガムによってヨーロッパとアメリカに紹介されました。彼女は、ゾーン療法に基づいたリフレクソロジーのシステムを開発しました。これは、身体を異なる臓器やシステムに対応する10の垂直ゾーンに分割します。それ以来、リフレクソロジーは、ストレス、痛み、消化器系の問題など、さまざまな状態の補完療法として人気を博しています。