スウェーデンのマッサージとは何ですか？

クラシックマッサージとしても知られるスウェーデンのマッサージは、最も一般的で認識されているマッサージ技術の1つです。表面的な筋肉と深い筋肉の両方を緩和することにより、全般的な緩和を促進します。スウェーデンのマッサージ中に、長くて掃除するマッサージストローク、練り、円形の動き、振動はすべて、循環の改善と可動域の増加を促進するために、さまざまな圧力で行われます。さらに、リラクゼーションを超えてレシピエントに他の多くの肯定的な心理的および生理学的効果をもたらすことができ、筋肉の癒着を解放するのに役立ちます。