アンティフレクショナルとは何ですか？
アンティフレクショナルは、人体のコンテキストで最も一般的に使用されます。例は次のとおりです。
1。首のアンティフレクショナル ：これは、頭蓋骨と最初の頸椎（C1）の間の関節で前方に頭を傾けることです。あごを胸に近づけます。
2。アームのアンティフレクショナル ：これは、肘関節での腕の前方曲げを指し、前腕を上腕に向けます。
3。股関節のアンティフレクショナル ：これは、股関節の前方曲げであり、太ももを腹部に近づけます。
4。膝のアンティフレクショナル ：これには、膝関節の前方曲げが含まれ、太ももと下肢の間の角度が減少します。
5。脊椎の抗剥離 ：これは脊椎の曲率であり、凹面が前方に向いています。腰椎が前方に曲がっている状態で、腰が内側に曲がります。
6。骨盤のアンティフレクショナル ：これは、特定の筋肉の不均衡または反抗的な子宮などの状態によって引き起こされる可能性がある骨盤の前方の傾きです。
7。子宮の抗剥離 ：婦人科では、子宮のアンティフレクショナルとは、子宮が正常な位置からの前方曲げを指します。
アンティフレクショナルは、正常な動きの一部として自然に発生する可能性があります。または、弱い筋肉や不均衡な筋肉、関節拘縮、または神経障害などの特定の病状の結果である可能性があります。また、柔軟性や強度を向上させることを目的とした特定のヨガのポーズや理学療法運動の一部でもあります。
アンティフレクショナルを、体の部分の後方曲げまたは傾斜を指す過伸展と区別することが重要です。