ナンキンムシ（ベッドバグ）から身を守る方法
多くの人が「ぐっすり眠って、ナンキンムシに刺されないようにね」という言葉を聞いて育ちました。この古い言葉は善意から生まれたものですが、実際のナンキンムシは決して善い存在ではありません。近年、ナンキンムシは再び増加傾向にあり、住宅はもちろん高級ホテルまで幅広く出没します。ここでは自宅と旅行先でナンキンムシから身を守る具体的な方法をご紹介します。
必要な道具
- スチームクリーナー（掃除機付き）
- マーフィーウッドオイル石鹸
- ティーツリーオイルまたはミネラルオイル
- ワセリン
- ベッドリサー（脚上げ器）
- マットレス・ボックススプリング・枕用防護カバー
- ガムテープ
- 小型懐中電灯
自宅での対策手順
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ナンキンムシの有無を確認する
寝具にかゆみを伴う赤い腫れや、布団に小さな茶色・黒色・赤色の斑点がないかチェックします。マットレスの縁やボックススプリング、ベッドフレーム、ヘッドボードの裏側も念入りに確認してください。ナンキンムシは平べったく小さな茶色の昆虫で、ノミに似ています。
疑いがある場合は、専門の害虫駆除業者に相談するか、自己処理を行います。業者に依頼する場合は、感染状況を正確に伝えることが重要です。
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ナンキンムシの除去
全ての寝具を熱湯で洗い、乾燥機で高温（60℃以上）で乾かします。枕やボックススプリングの裏カバーは厚手のビニール袋に入れ、捨てるか密封して処分します。
天候が良ければ、マットレスとボックススプリングを外に出し、スチームクリーナーで全体を蒸気・吸引し、日光で十分に乾燥させます。
ヘッドボード・フットボード・金属フレームは熱湯にマーフィーウッドオイル石鹸を溶かした水で拭き取り、同時に掃除機で吸い取ります。
壁紙が貼られた壁やカーテンも含め、寝室全体を徹底的に掃除・吸引します。
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ベッドリサーでの防御
ベッドリサー（脚上げ器）を購入し、ベッドの四隅に設置します（フルサイズ以上の場合は6本必要）。リサーの凹部にティーツリーオイルまたはミネラルオイルを注ぎ、各脚に薄くワセリンを塗ります。油とワセリンはナンキンムシが登れないようにします。
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防護カバーと寝具の選択
新しい枕や白いシーツを用意し、汚れが目立ちやすくなるようにします。掛け布団は洗濯がしやすい綿毛布に替えると管理が楽です。
マットレス、ボックススプリング、枕用のナンキンムシ防護カバーを信頼できるメーカーから購入し、しっかり装着します。
防護カバーを装着した後は、ベッドフレームの鋭利な部分にガムテープで覆い、カバーが破れないように保護します。
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旅行先での予防策
出張や旅行の際は、懐中電灯と大型の耐久ビニール袋（スーツケース用）を持参します。部屋に入ったらまずスーツケースをベッドではなく、備え付けのラゲッジラックに置き、外衣やバッグはスーツケースの上に置きます。
マットレスの縫い目をチェックし、ヘッドボードの裏側も懐中電灯で照らして確認します。壁紙の継ぎ目に異常がないかも確認し、疑わしい場合はすぐに別の部屋へ変更を依頼してください。
使用した衣類は床に置かず、ビニール袋に入れて分別します。スーツケースも同様に耐久ビニール袋に入れて保管すれば、ナンキンムシの持ち込みリスクを低減できます。