ナックルを1日3回以上ポップするとどうなりますか？
ナックルを繰り返しポップすると、関節をサポートする靭帯や腱に損傷を与える可能性があります。これは、痛み、腫れ、不安定につながる可能性があります。場合によっては、関節炎を引き起こすことさえあります。
軟骨の損傷
関節を緩和する軟骨は、ナックルをポップすることで損傷することもあります。これは痛みと硬直につながる可能性があります。
骨損傷
まれに、ナックルをポップすると、関節の骨が損傷する可能性があります。これは、痛み、変形、障害につながる可能性があります。
その他の問題
ナックルをポップすることによって引き起こされる可能性のある身体的問題に加えて、この習慣に関連する可能性のある社会的および心理的な問題もあります。たとえば、一部の人々は、ポップなナックルの音が迷惑や気を散らしていると感じています。他の人はそれを緊張や不安の兆候と見なすかもしれません。