エッセンシャルオイルで虫刺されを癒す方法

必要なもの

• 純粋なエッセンシャルオイル（100%ピュア）
• アロエベラジェル（添加物ができるだけ少ないもの）
• 蓋付きのプラスチックまたはガラス瓶

手順

1. エッセンシャルオイルを選ぶ：100%ピュアなものだけが効果があります。ラベルに「100%ピュア」と記載されている製品を、健康食品店やオンラインで購入してください。合成オイルは使用しないでください。
2. アロエベラジェルを用意する：添加物が極力少ない純粋なジェルを選びます。
3. 香りを確認する：店頭でテスターがある場合は、好きな香りを数回嗅いで選びます。虫刺され用の配合は次のステップで紹介します。
4. アロエベラベースの配合を作る：アロエベラジェルを小さじ1（約5ml）用意し、以下のエッセンシャルオイルのいずれかを5滴加えます。
   • ゼラニウム
   • カモミール
   • ラベンダー
5. よく混ぜる：すぐに使用する場合は指先で、量が多い場合は瓶に入れてスプーンなどでしっかり混ぜます。
6. 塗布する：虫刺されに数時間ごとに塗布し、泳いだり大量に汗をかいた後はすぐに再度塗ります。

このシンプルなレシピで、かゆみや炎症を抑え、自然に回復を促すことができます。