首や前腕、頭皮、背中に1週間以上続くじんましんの原因は？
じんましん（蕁麻疹）とは
じんましんは、皮膚に現れる赤く盛り上がったかゆみを伴う発疹です。全身のどこにでもでき、主にアレルギー反応が原因とされています。
主な原因
・食べ物、接触したもの、吸入した物質へのアレルギー
・特定の薬剤の副作用
・基礎疾患や感染症
・ストレスや体温変化
医師の受診が必要なとき
じんましんが1週間以上続く場合は、原因の特定と適切な治療のために必ず医師の診察を受けましょう。
症状緩和のセルフケア
- かゆみを抑えるために、掻くのは控えましょう。掻くと症状が悪化し、皮膚が炎症を起こすことがあります。
- 冷たいタオルや氷嚢を患部に当て、かゆみと腫れを軽減します。
- 市販の抗ヒスタミン薬（例：ベナドリル）を服用し、かゆみを和らげます。ただし、用法・用量は必ず守ってください。
- 綿などの自然素材で作られた、ゆったりとした服装を選び、皮膚への刺激を減らします。
- 既知のアレルゲンや刺激物（特定の食品、薬剤、環境アレルゲン）を避けるよう心掛けましょう。