肺がんと闘うのを助ける食事

アメリカ癌協会によると、癌と戦うために調整された特定の食事はありませんが、それでも癌患者はバランスの取れた栄養アプローチから利益を得て、できるだけ長く癌の発生を防ぐのに十分な栄養素を体に提供します。 このアドバイスは、がん治療センターオブアメリカによってオウムされており、肝臓がんまたは肺がんと戦うことを検討するときの完全な食事の価値を強調しています。

1. 肺がんの基本

   • 肺がんと肝臓がんとの闘いには、十分なビタミン、ミネラル、栄養素を身体に提示し、ピーク容量で動作し、放射線療法、化学療法、手術などのより従来の癌治療法の硬直に完全に対応できることを理解してください。 ACSによると、食事は主に全粒穀物、果物、野菜で構成する必要がありますが、飽和脂肪、アルコール、トランス脂肪、揚げ物、砂糖、加工食品、白（精製）の小麦粉の摂取量を最小限に抑えます。 ブロッコリー、ベリーなどの多くの果物や野菜は、強力ながんの戦闘特性を持っていることが示されているため、肺がんと肝臓がんと闘いながら、少なくとも1人の果物と1人の野菜を食事で消費するよう努めています。 それを超えて、タンパク質はあなたの体が組織を構築および修復するために使用するビルディングブロックであるため、あなたの食事に多量のleanせたタンパク質が含まれていることを確認してください。 体重1ポンドあたり0.5 gから0.8 gのタンパク質を消費することを目指して、肺がんと肝臓がんの治療によって引き起こされる損傷を治すのに十分な原料を体に提供することを目指しています。 優れたタンパク質源には、鶏肉、牛肉、卵、魚介類、七面鳥が含まれます。 最後に、十分な量の健康的な脂肪を体に提供します。食事の約25〜30％が脂肪からのカロリーで構成する必要があります。 健康な脂肪源は、ナッツ、油、種子で構成され、アボカドのような脂肪を自然に含む果物。

   食事のヒント

   • 食事のヒントを使用して、肺がんと肝臓がんが進行段階に達した場所で体重を高く保つのに役立ちます。 ここでは、焦点がわずかにシフトします。これらのカロリーの一部が栄養価の低いソースからのものであっても、カロリー摂取量を増やすために体重を維持することを目指してください。 アイスクリーム、凝縮牛乳や天然のピーナッツバターなどの高カロリーの食品の豊富なスクープ、または患者が癌との闘いに直面して体が強くなるのを助けるために食欲をそそる他の食品で作られたプロテインシェークを使用してください。

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