アルカリがん予防
がんを遠ざけるためにできる変化の1つは、あなたが食べるものを変えることです。どの食品がアルカリ性が高いことを知ることで、身体を病気、病気、老化から解放するのに役立つアルカリ性の豊富な食事をすることができます。
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がんはアルカリ性が嫌いです
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がんは酸性環境に住むのが大好きです。彼らの家やあなたの体を魅力的にするためには、それをよりアルカリ性にする必要があります。がんはあなたのpHレベルを低くします。 pHの尺度は、ゼロと14の範囲です。 7つある場合、pHレベルはバランスが取れています。それが7歳未満の場合、あなたの体はアルカリ性または酸素が低いです。数が7を超える場合、あなたの体はアルカリ性です。癌細胞が死ぬためには、アルカリ性レベルは8.5でなければなりません。細胞を休眠させるには、pHが7.5である必要があります。
食べる食べ物を交換
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果物と野菜の少なくとも5食を食べます。食べるのに最適な果物と野菜は、彼らが自然の状態にあるときです。有機的に栽培された食品を選択してください。 食料品店のときは、ほとんどの時間を外部の島からアイテムを拾います。食料品店には、周囲の壁に沿ってプロセス食品がめったにありません。食べる赤身の肉の量を制限します。昼食肉、ホットドッグ、ベーコンなどの加工肉は避けてください。ほとんどすべての加工肉には、硝酸ナトリウムと色染料が混ざり合っています。これらはどちらも癌を引き起こす剤です。可能な限り全粒穀物を選択してください。加工または洗練された穀物や砂糖を避けてください
アルカリ含有量が多い果物
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アルカリ性レベルの高い果物は、レモン、ライム、グレープフルーツ、マンゴー、パパイヤ、アプリコット、スイカです。中程度のレベルのアルカリ形成レベルを提供する他の果物は、日付、イチジク、メロン、ブドウ、キウイ、ブルーベリー、リンゴ、洋ナシ、レーズンです。これらの果物は、季節のときにお金を節約するために購入します。砂糖またはコーンシロップに詰められた缶詰の果物は避けてください。新鮮な果物が最高で、見つけられない場合は冷凍したものを試してみてください。
アルカリ性が高い野菜
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アルカリ性の高い野菜の場合、これらの素晴らしい品種にそれを見つけることができます。彼らはアスパラガス、玉ねぎ、野菜ジュース、パセリ、生のほうれん草、ブロッコリー、ニンニクです。オクラ、スカッシュ、グリーンビーンズ、ビート、セロリ、レタス、ズッキーニ、サツマイモ、カロブの中程度の量のアルカリ野菜。これらの食品は、あなたがそれらをテストするとき、それらが酸性であることを示します。それらを食べた後、消化プロセス中は酸性からアルカリ性に変化するときに変化します。砂糖と塩を加えたので、缶詰の野菜は避けてください。新鮮なものを購入したくない場合は、何も追加されていないので冷凍の方が良いです。
その他のアルカリ性食品
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調理するときは、植物油や短縮の代わりにオリーブオイルを使用してください。 バーベキュー肉を食べたり、バーベキューを食べたりするのを減らしないでください。燃えた肉は発がん性です。あなたの食事を変えることで、あなたはあなたの体を解毒します。 3日間で、あなたはあなたの健康を改善するでしょう。あなたはエネルギーの違い、病気を防ぎ、あなたの体が癌が生きていない場所になることに気付くでしょう。
ミネラルで食事を補充してください。アルカリのミネラルサプリメントは、セシウム、ルビジウム、カリウムです。 20％の酸と80％のアルカリ性を備えた食事が最高です。
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