化学療法中の栄養管理ガイド

がん治療、特に化学療法を受ける際は、栄養管理が回復の鍵となります。治療期間と治療間期の二つのフェーズで、適切な水分と食事の指針を守りましょう。

治療期間中の水分摂取ガイド

• 「フルイドプッシュ」法で化学療法の副産物や老廃物を速やかに排出し、腎臓を保護します。体重（ポンド）÷2 が1日の飲むべきオンス量です。食事中は飲まず、消化液の働きを最大限に活かすようにしましょう。

治療期間中の食事ガイド

• 一度に大量に食べるのではなく、少量を頻回に摂取します。味は薄く、低脂肪・低酸性の食品を選びましょう。

治療期間中のおすすめ食品

• 化学療法直後にはスイカが最適です。水分とカリウムが豊富で、少量の塩を振ればナトリウム補給にもなります。

治療間期の水分摂取ガイド

• 無糖の飲料、デカフェやハーブティー、普通の水、ジュースをたっぷり飲みましょう。固形食が難しいときや体重が減少しやすいときは、ヨーグルトスムージーや栄養シェイクなどカロリー密度の高い飲料が有効です。

治療間期の食事ガイド

• タンパク質、果物、野菜、全粒穀物、健康的な脂肪をバランスよく摂取します。ヨーグルトにベリーやバナナ、さらに亜麻仁を加えると、プロバイオティクス、プレバイオティクス、オメガ3脂肪酸が補給できます。

治療間期のおすすめポイント

• タンパク質は新しい健康な細胞を作る基盤です。果物・野菜・全粒穀物に含まれるフィトケミカルは正常な細胞を守り、がん細胞の増殖を抑制します。