化学療法の副作用を最小限に抑える方法

化学療法は、癌細胞を破壊する強力な治療法です。しかし、その過程で、健康な細胞も損傷します。これにより、多くの副作用が発生する可能性があります。最も一般的なものは、疲労、吐き気、嘔吐物であり、食欲や痛みに影響を与える可能性があります。幸いなことに、治療を停止すると多くの症状が沈みます。ただし、治療中、副作用を緩和するためにいくつかのことをすることができます

手順

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     いくつかの方法で、最も一般的な副作用である疲労と戦うことができます。 休息に時間を費やす方法で、毎日のスケジュールを手配してください。長い間休む代わりに、日中は短い昼寝と休憩を取ります。実行可能な場合は、短い散歩をしたり、軽い運動に従事したりします。これにより、疲労を緩和し、エネルギーを増やすことができます。アクティビティとあなたの時間を優先し、最も重要なことのためにあなたのエネルギーを節約してください。カフェインとアルコールを削減または排除します。

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     吐き気と嘔吐と戦うことによって、あなたの食欲を維持してください。食事から少量の液体を飲みます。 3つの大きなものではなく、1日を通して小さな食事を食べます。風邪や室温の食品を消費することで、気になる強い臭いを避けることができます。甘くて脂肪の多い食べ物を避けてください。治療前に軽い食事を食べてください。吐き気がするときは、お気に入りの食べ物に近づかないでください。これは嫌悪感につながる可能性があります。

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     鎮痛剤やその他の救援対策について医師に相談してください。あなたの医師があなたに最も効果的なレジメンを提供することを確認するために、あなたが使用している薬物について公然と話してください。彼の提案が機能していないことがわかった場合は、痛みの専門家を探すことを検討してください。

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     鍼治療をお試しください。それはあなたの痛み、疲労、吐き気、嘔吐を和らげることができます。