そばかすの原因は？遺伝・日光・ホルモンの影響を解説

そばかすは、皮膚の色を決めるメラニン色素の産生が過剰になることで生じます。遺伝的要因、紫外線（UV）への曝露、ホルモンの変化などが主な原因です。

遺伝的要因

遺伝子がメラニン産生量をコントロールしているため、遺伝的にそばかすができやすい人がいます。特に肌が白く、赤毛の人はメラニン濃度が高く、そばかすが目立ちやすい傾向があります。

日光曝露

太陽光に含まれる紫外線は皮膚にダメージを与えるのを防ぐため、メラノサイトがメラニンを多く生成します。この防御反応が過剰になると、そばかすが濃くなったり、新たに現れたりします。

ホルモン変化

ホルモンバランスの変化もメラニン産生を刺激します。特に妊娠中はエストロゲンが高くなるため、そばかすが増えることがあります。

そばかすは一般的で無害な皮膚状態です。美白クリームやレーザー治療で薄くすることも可能ですが、自然なままの美しさとして残す人も多くいます。