肺がんと闘っている間、肺機能を改善する方法

あらゆる種類の癌と闘うことは困難ですが、肺がんと闘うことは肺機能の低下によって悪化する可能性があります。息切れは肺がんの一般的な副作用であり、適切な運動と活動を非常に困難にします。肺機能を改善するための学習方法は、アクティブなライフスタイルを維持するために重要です。

手順

1. 肺機能の改善

   • 1

     すぐにタバコを吸うのをやめなさい。喫煙は気道を狭め、肺の内部を燃やし、肺の容量を大幅に減らします。喫煙だけで、肺がんを患っていなくても、息切れを引き起こし、肺機能を低下させる可能性があります。あなたがまだ喫煙している場合は、医師に助けを求めてください。この悪い習慣を終わらせるための薬とサポートの支援を要求してください

   • 2

     可能であれば、運動と活動についてきてください。運動はあなたの肺を強く保ち、あなたの体が肺がんと戦うのを助けます。現実的に対処できる運動レベルを評価し、息切れの攻撃がある場合に備えて、快適な場所で運動することを計画してください。あなたが息をしすぎている場合は、呼吸を制限しない快適な位置に座ってください。リラックスした考えを考え、息を取り戻すにつれて不安にならないようにしてください。

   • 3

     肺のリハビリテーションについて医師に尋ねてください。肺のリハビリテーションは、息切れを避けながら肺を強く保つのに役立つ運動方法を教えます。肺リハビリテーションプロバイダーへの紹介をリクエストします。プロバイダーが肺がんのような慢性肺疾患の取り扱い経験があることを確認してください。健康保険プロバイダーに確認して、このタイプの治療法をカバーしていることを確認してください。