多発性骨髄腫がん患者の食事

がんとの戦いはフルタイムの仕事です。 したがって、その形に関係なく、24時間、癌を倒すことをあなたの最大の目標にすることを目指すべきです。 これを行うには、現在の食事と運動体制の完全な刷新など、いくつかの劇的なライフスタイルの変更を行う必要があります。 多発性骨髄腫と診断された場合、効果的な食事は体を強化し、生存の可能性を高めるのに役立ちます。

1. 多発性骨髄腫

   • 癌は一般的に、体の細胞が変異する状態です。 チェックされていないままにしておくと、これらの変異した細胞は、体全体に広がるまで繁殖し続け、通常の生物学的プロセスに干渉し、最終的に死を引き起こします。 癌は、最初の腫瘍（悪性細胞の成長）が現れるポイントであるその原点を通して指定されます。 多発性骨髄腫は、骨髄、特に骨髄の血球内で発生する癌です。

   多発性骨髄腫食事

   • アメリカのがん治療センターによると、特に多発性骨髄腫と戦うための食事はありません。 最良の計画は、この陰湿な病気の根絶に専念する多くの組織によって規定されている一般的な癌と戦う食事を順守することです。 複数のミエルモマと戦うための理想的な食事アプローチは、アメリカ癌協会が推奨するものです。

   ダイエット財団

   • あなたのがんと闘う食事の基礎は、十分な量の新鮮な果物、野菜、全粒穀物で構成する必要があります。 食事ごとに、前述の各グループの少なくとも1つのサービングが必ず1食分が必要です。 適切な果物と野菜の消費は、抗酸化特性のために癌との戦いを通して重要です。多くの果物や野菜は、抗癌効果があることが示されています。 たとえば、米国癌研究所によると、ブロッコリーのようなアブラナ科の植物には、既存の癌の発生を遅らせたり止めたりすることが示されている化合物が含まれています。 他の強力ながんと闘う果物や野菜には、ベリー、ブドウ、緑豊かな緑の野菜、トマトが含まれます。 全粒穀物には十分な量の植物化学物質が含まれているため、全粒穀物摂取量は癌との闘いにおいて重要です。

   ダイエットを締めくくる

   • 全粒穀物、果物、野菜に基づいて設定したら、カロリー摂取量の残りが不健康な（飽和）脂肪で低いことを保証することにより、多発性骨髄腫と戦う食事を丸くする必要がありますが、オリーブオイル、アーモンド、アボカド、ココナッツに見られるような不飽和脂肪が適度に高いことを確認する必要があります。 さらに、アメリカ癌協会は、より高い脂肪肉の消費を削減すべきだと警告しています。鶏肉、七面鳥、魚介類などの主に無駄のないタンパク質源を消費していることを確認してください。

     多発性骨髄腫を吸収することは困難ですが、各食事にleanせたタンパク質源、健康的な脂肪、全粒、果物、野菜が含まれている場合、あなたはあなたの体に癌と戦うための最高のチャンスを与えます。