鼻腔がんに対処する方法
手順
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鼻腔がんのアイデアに対処します
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鼻腔がんについて学びます。情報は、何を期待すべきかわからないというストレスを和らげるのに役立ちます。医師に指示を求めてください。
- 2
サポートのために友人や家族に頼ってください。肉体的および感情的にどのように感じているかを知っておくと友達を守ってください。
- 3
あなたの経験や考えを読んだり書き留めたりするための個人的な静かな時間を楽しんでください。
口の乾燥に対処します
- 4
水を飲んだりすすりしたりして、水分補給を維持します。小さな一口でも口を湿らせるのに役立ちます。飲むことは、口の中の浄化にも役立ちます。
- 5
医師に人工保湿剤を処方するように依頼してください。
- 6
癒しのプロセス中に感情的に落ち着かないようにしてください。
味の喪失に対処します
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あなたの匂いの感覚が味に貢献することを忘れないでください。化学療法、放射線療法または鼻腔がんの手術は味に影響しますが、時間の経過とともに味が改善します。
- 8
より強いフレーバーとスパイスのある食べ物を食べることを検討してください。口や喉が痛くない場合にのみこれを行います。
- 9
良い衛生状態で口をきれいに保ちます。
噛むに対処します
- 10
噛む問題が時間とともに減少することを前向きに理解してください。
- 11
困難が減るまで柔らかい食事を食べます。医師の食事の推奨事項に従ってください。
- 12
より少ない部分をより頻繁に食べることを計画します。
疲労に対処します
- 13
癒しの時間を確保します。あなたの体に自然なコースを取りなさい。
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処方された食事を維持します。医師または栄養士の推薦に頼ってください。
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ストレスの少ないアクティビティでよりリラックスしてください。あなたがあまりにも一生懸命自分を押していないことを見てください。医師に運動プログラムを依頼してください。
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