癌によって引き起こされた子供の死に対処する方法

子供の死は、信じられないほど苦痛で圧倒的な経験です。膨大な量の悲しみがこの性質の悲劇を取り囲んでおり、絶望的、怒り、罪悪感、または悲嘆のプロセスに関連する他の多くの感情を感じることは珍しくありません。癌で子供を失う多くの親は、通常の生活を再開し、毎日うつ病に対処することができないことに気づきます。悲しみに対処する方法に対する短い答えはありませんが、プロセスを支援するためにできることがいくつかあります。

手順

1. • 1

     サポートを求めてください。悲しむ親が自分が一人ではないことを覚えておくことが重要です。多くの思いやりのある人々は、毎日のタスクを支援できます。食料品の買い物を手伝うためにあなたの家族や友人に頼って、あなたの他の子供たちの世話をして、家事をしてください。これは、非常に必要な悲しみプロセスのためにより多くの時間を開きます。

   • 2

     サポートグループへの参加を検討してください。同様の経験をした親と協力することは、あなた自身の悲しみを理解し、管理するのに役立ちます。思いやりのある友人のようなグループは、親と協力して、子供の悲劇的な喪失に襲われた生活の中で新しい希望を見つけます。

   • 3

     あなたの感情を新しい情熱に集中させてください。子どもを癌で亡くした多くの親は、他の人が癌に対処するのを支援するよう努めている慈善団体や組織に関与しています。時間の前に失われた子供を置き換えることはできませんが、他の親や子供を助けるためにあなたのエネルギーを集中させることは、あなたの人生に新しい意味をもたらす強力な経験になることができます。

   • 4

     他の子供たちに集中するために時間をかけてください。失われた子供に対する悲しみは圧倒的ですが、他の子供たちは幅広い感情を経験し、何が起こったのかを理解するのに役立つことを忘れないでください。兄弟は、失われた子供に向けられた注意に対する恐怖、不安、怒り、罪悪感、あるいはjeさえ感じるかもしれません。