卵巣癌治療食

食事の調整は、卵巣癌などの病気でさえ、あらゆる種類の病気に対して体の防御システムをバットレスするのに役立ちます。 放射線、化学療法、手術などの従来の治療方法に依存することは別として、卵巣癌との戦いを通して、あなたの支配下にあるすべての変数を操作して、あなたの好意の確率を傾けるよう努めています。

1. 卵巣癌食事

   • 脂肪、アルコール、加工食品、砂糖からのカロリーの消費を最小限に抑えながら、卵巣癌の生存率を最小限に抑えながら、中程度の量の全粒穀物を備えた野菜や果物が豊富な食事を消費します。 このアドバイスは、アメリカ癌協会とジョンズ・ホプキンスがんセンターの両方から提供されます。 脂肪カロリーは、主に魚、亜麻、手のひら、ピーナッツ、ココナッツ、ゴマ、オリーブ、ナッツ、種子のオイル、およびココナッツやアボカドなどの脂肪を含む自然食品などの天然の不飽和源から来るはずです。 全体として、脂肪から1日のカロリーの30％以上を消費しないでください。 食事の残りの部分は、主に果物や野菜（全粒アイテムもあります）、およびシーフード、鶏肉、七面鳥、低脂肪牛肉などのさまざまな低脂肪タンパク質源で構成する必要があります。 さらに、卵巣癌との闘いを通して通常の体重を維持しようとします。体重が高すぎるか低すぎると、病気を生き延びる可能性が低下するためです。

   食事計画

   • あなたの食事を管理することから当て推量を取り除くために、一日中バランスの取れた食事以外は何も消費しません。 3〜4時間ごとに均等に間隔を空けて、1日4〜6食を消費することを目指しています。 各食事では、少なくとも1つのタンパク質源、1つの果物、1つの野菜、半分奉仕全体の穀物、1つの健康な脂肪源を消費します。 これの良い例は、ほうれん草とトマトサラダ（フルーツと野菜）をオリーブオイルドレッシング（健康な脂肪）を添えた小さな野生のベッドの上のグリルサーモン（タンパク質）で構成される食事です。 各食事をバランスのとれた栄養の運動にすることは、より偶然のアプローチの場合のように、あなたの毎日のニーズが満たされているかどうかを疑問に思うストレスを軽減します。