なぜ日焼け止めを着る必要があるのですか？

太陽にさらされるすべての人は、毎日日焼け止めを使用する必要があります。早期老化皮膚から致命的な皮膚がんまで、保護されていない太陽への曝露に起因する複数の悪影響があります。最高のタイプの日焼け止めについて自分自身を教育することは非常に重要です。それを使用することは、あなたの周りの人々、特に子供たちのために良い模範となります。

1. 皮膚がん

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     あふれた皮膚

     皮膚がんは、米国で最も一般的なタイプの癌であり、毎年200万件以上の新しい症例が診断されています。黒色腫は最も致命的な形であり、主に太陽からの紫外線への過剰露出によって引き起こされます。特に、人々が自分自身を保護しない場合。

     Skin Cancer Foundationによると、「日焼け止めは、太陽の紫外線（UV）放射が皮膚に到達するのを防ぐ化学物質です。2種類の紫外線、UVA（長波）、UVB（短波）は、皮膚に損傷を与え、皮膚がんのリスクを高めます。」

     放射線に関する新しい情報、オゾンの減少と変化するアドバイスは絶えず出現しているため、自分自身を認め続けることが重要です。

   日焼け止めspf

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     ビーチの傘が太陽を遮るのに役立ちます。

     日焼け止め因子（SPF）は、主にさまざまなタイプの日焼け止めを定義するものです。一般的なルールは、SPFが高いほど、太陽の光線からより長く強い保護が得られるということです。肌が明るい人は、より高いSPF日焼け止めを選ぶ必要があります。 15の最小SPFは、ほとんどの皮膚科医と基礎によって推奨されます。

   肌の外観

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     tanを取得

     日焼けした皮膚があなたをより健康で若く見せることを社会によく見ています。実際、逆のことが当てはまります。短期的には、青銅色の外観は魅力的だと思うかもしれませんが、現実には、肌が通常の速度をはるかに超えて老化しているということです。たるみ、しわ、皮をむき、急速に成長するほくろは、日焼けの望ましくない効果のほんの一部です。誰もが皮膚がんになるわけではありませんが、太陽への生涯にわたる保護されていない曝露は最終的にあなたをはるかに悪化させます。

   例の設定

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     外で再生

     子どもたちは過剰露出の悪影響を知りません。彼らは通常、休憩から終日夏のプレーまで、日常的に太陽の下で多くの時間を過ごします。幼い子供たちは、特に両親がそうしない場合、自然に日焼け止めを自分に置くことはありません。自分で日焼け止めを着用し、子供にとってその重要性を強調することで良い模範を示します。これは、皮膚がんの発生率の将来の減少の大きな一歩です。

   早期効果の認識

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     医師に相談してください。

     太陽の有害な影響の初期の兆候について自分自身を教育してください。モールを定期的にチェックすることは特に重要です。なぜなら、サイズまたは形状の外観が変化しているように見えるモルは、黒色腫の一般的な兆候だからです。手術や治療が迅速に必要になる場合があるため、何か疑わしい場合は専門家に相談してください。