腹を膨らませることはどのように感じますか？

腹を膨らませるとき、あなたは本質的にあなたの胃と腸に空気を強制しています。これにより、腹部の筋肉を伸ばし、満腹感や圧力を引き起こす可能性があります。一部の人々は、膨満感、ガス、または腹部のけいれんを経験することもあります。場合によっては、腹部の膨張は、胃腸管の閉塞などの病状の兆候でもあります。持続的または重度の腹部症状を経験している場合は、医師に診てもらうことが重要です。

腹のインフレは、以下を含む多くのものによって引き起こされる可能性があります。

*食べたり飲んだりしすぎます

*空気が多すぎる

*特定の食品や飲み物からのガス生産

* 便秘

*特定の薬

*病状

お腹のインフレを経験している場合、症状を和らげるためにできることがいくつかあります。

*ゆっくりと食べたり飲んだりします

*空気を飲みすぎないようにしてください

*ガスを引き起こす食べ物や飲み物を避けてください

*水をたくさん飲みます

*定期的な運動をしてください

*症状が重度の場合は、市販のガス薬や制酸薬を試すことができます。

症状が改善しない場合、または腹痛、嘔吐、下痢などの他の症状も経験している場合は、医師の診察を受けることが重要です。