牛乳アレルギーのテスト方法
手順
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自宅でのテスト
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14日間牛乳を含む毎日の食事から食品を取り除きます。食品に含まれる成分は、「栄養事実」の下でバックラベルにあります。乳製品が食事から除去されている間に経験する身体の変化に注意してください。
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牛乳を2日間ゆっくりと再導入します。低脂肪ミルクから始めます。午前8時に3〜4オンスを飲み、午前11時にさらに3〜4オンスを飲みます。 2日目にこのプロセスを繰り返します。牛乳を消費しながら経験する身体の変化に注意してください。
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食事から牛乳と牛乳を含む製品をもう一度取り除きます。
- 4
メモを比較してください。牛乳を消費したときに体に大きな変化があることに気付いた場合、牛乳にアレルギーがあるかもしれません。そうでない場合は、ステップ5に進みます。
- 5
食事に牛乳を含む製品を追加します。牛乳に加えて、2日間、毎日の食事に低脂肪アイスクリームを加えます。 2日後、食事から牛乳を含む製品を3度目の除去します。 2日間は乳製品を徐々に追加および除去し続けます。まだ反応がない場合、あなたは牛乳にアレルギーがないかもしれません。
アレルギーホームテストキット
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アレルギーのホームテストキットを購入します。オンラインでアレルギーキットを購入できます。ほとんどのキットは、牛乳を含むいくつかの食物アレルギーをテストします。
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キットに含まれる識別フォームに情報を入力してください。フォームの目的は、乳アレルギーのテストを行うために血液サンプルが研究所に送られたときにあなたを識別することです。
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指を刺す。テストキットには、血液サンプルを取得するために指を刺すために使用するランセットが含まれています。
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刺した指から血をキットに入れたチューブに入れます。血液が自由に滴下しない場合は、刺した指を絞って血流を刺激します。完了したらチューブを閉じます。
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識別カードとチューブを、キットに含まれている実験室に宛てられた封筒に入れます。封筒を密封して郵送します。結果は通常5営業日以内に読まれ、自宅に郵送されます。
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