鼻を吹くのをやめる方法

絶え間ないスニッフィングとくしゃみは、風邪や厄介なアレルギーの古典的な症状であり、それが頻繁に鼻を吹き飛ばして一時的に排水を緩和します。時間が経つにつれて、鼻の外側はローションで治療されていない組織から刺激される可能性があり、それは一撃ごとに悪化します。ありがたいことに、市販の（OTC）アレルギー薬には、排水を減らすことと鼻を吹く必要が含まれています。 FamilyDoctor.orgによると、これらの薬剤には抗ヒスタミンが含まれており、排水を引き起こすヒスタミンの放出をブロックします。

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必要なもの

• 抗ヒスタミン薬
• 処方鼻スプレー

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手順

1. • 1

     薬の指示の指示に従って抗ヒスタミン薬を服用してください：通常、排水を防ぐために毎日1日1錠。

   • 2

     高レベルのアレルゲンを含む領域を避けてください。屋外は草、カビ、花粉のアレルゲンの温床として機能しますが、屋内ではペットの子、ダストダニ、ほこりの蓄積が疑いの余地がありません。

   • 3

     処方鼻スプレーを使用します。 Walgreensによると、OTC薬は高血圧を引き起こす可能性があるため、処方の生理食塩水スプレーはOTC薬よりも安全です。

   • 4

     曝露直後にアレルゲンと接触するシートまたは衣服を洗ってください。暴露後にシートを洗うと、アレルギー反応の重症度が低下します。