副鼻腔洗浄の指示

温かい生理食塩水溶液で副鼻腔を浄化すると、過剰な鼻の排出を除去するのに役立ち、アレルギー患者になだめることができます。店には副鼻腔洗浄がスプレー品種がありますが、鼻の通路を浄化する最も効果的な方法は、ネティポットの使用です。多くの人々は、このレジメンを毎日使用することで、風邪や副鼻腔感染症を頻繁に摂取しないと主張しています。

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必要なもの

• neti pot

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手順

1. • 1

     ネティポットにぬるま湯の混合物と塩をつまむだけで満たします。これは生理食塩水です。

   • 2

     ネティポットの噴出物を1本の鼻孔に入れ、流しの上に置き、溶液が副鼻腔に流れるほど頭を傾けます。

   • 3

     これが起こり始めるまで頭を調整することにより、反対側の鼻孔から水を流れるようにします。

   • 4

     他の鼻孔の手順を繰り返し、ネティポットから余分な溶液を捨てて、きれいな水ですすぎます。