カビによって引き起こされる疲労の治療
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成長
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カビの成長は、湿度が高く、暖かさが十分な場所で発生します。カビは夏に最も一般的ですが、年中いつでも健康上の問題を引き起こす可能性があります。カビは、家、地下室、地下室、ガレージ、納屋、バスルーム、その他のエリア内で育ちます。カビの成長は、水漏れが存在する場合に最も一般的です。最近、水害や配管漏れがあった場合、カビはすぐに問題になる可能性があります。カビアレルギーは、カビが空気中のマイコトキシンを生成および放出するときに発生します。マイコトキシンは、細菌やカビに対する防御です。マイコトキシンにさらされて呼吸すると、頭痛、アレルギー反応、吐き気と疲労、呼吸器の問題を引き起こす可能性があります。
テスト
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あなたの通常の医師またはアレルギーを訪問して、あなたがカビにアレルギーがあるかどうかを判断してください。血液検査を実施して、血液中のカビ抗体を探す。肯定的なテストでは、あなたがカビにさらされていることを証明しますが、それはカビがどこにあるか、あなたがあなたの問題を引き起こしている金型と接触したときにあなたにはわかりません。アレルギー奏者は、特定の種類のカビに実際にアレルギーがあるかどうかを判断するために、皮膚テストを実行できます。特定のアレルゲンに関連する血液中の抗体がどの抗体であるかを示すために、放射性電子吸着剤の血液検査が必要になる場合があります。テスト結果は受け取るのに14日かかります。
簡単な観察によってあなたの家のカビを特定します。湿った領域にカビが見え、壁や床に緑がかった黒い素材として表示される場合があります。それ以外の場合、カビは見えないかもしれませんが、匂いがすることができるかもしれません。家で使用するテストキットを入手して、金型が存在するかどうかを判断します。カビが表示されている場合は、領域が十分に小さい場合は、それをきれいにすることができます。大量の金型と隠された金型では、その検出と除去のために専門家を雇う必要がある場合があります。
湿度レベルの管理
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可能な限り多くのカビを排除することでカビの症状を軽減し、家の湿度レベルを制御します。湿度レベルを監視するために、デジタル湿度ゲージに投資します。ゲージを壁に取り付け、それに応じて湿度レベルを追跡します。ゲージインジケーターを湿度が50％以下に保ちます。湿度レベルが高いほど、カビが成長し、繁栄することができます。除湿機を使用して、家の湿度を制御するか、エアコン装置を制御して湿度レベルを50％未満に保ちます。エアコンのエアフィルターにアンチモールドスプレーをスプレーして、空気中のライブ型を殺します。水が最も普及している各部屋に除湿機を置いてください。湿気レベルを制御するために、バスルームと地下室に除湿機を入れることができます。
漏れを修復
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漏れているパイプ、滴下、漏れやすい地下室、屋根の漏れは、後で疲労のような症状を引き起こす可能性のあるカビが発生しやすいです。これらの問題を修復できない場合は、配管工、屋根erd、または請負業者を雇って修理してください。水の蓄積を最小限に抑えると、カビの成長に関する問題が減少します。
クリーニング
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金型は、空中に一度、あなたの家のどこにでも着陸できます。カウンタートップ、テーブルトップ、冷蔵庫、電化製品、その他の家庭用品を掃除するときは、1部の漂白剤を温水と混ぜて物体を拭き取り、存在する可能性のあるカビの胞子を殺します。色あせた可能性のあるアイテムに漂白剤を使用しないでください。皮膚の刺激を避けるために、漂白剤と水で掃除しているときは手袋を着用してください。 Lysolの消毒剤スプレーなどの製品に投資して、細菌やカビを殺します。カウンタートップ、テーブルトップ、およびカビの胞子がそうなると思われるどこにでも消毒剤を吹き付けます。喘息の場合は、エアロゾルを使用するときはエアロゾルを散布しながらマスクを着用して肺の刺激を避けてください。
抗ヒスタミン
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非腰式式抗ヒスタミン性を使用すると、カビ曝露に関連するアレルギー症状と疲労を軽減するのに役立ちます。ヒスタミンは、アレルゲンにさらされているときに免疫系によって生成される化学物質です。それは炎症反応を引き起こす可能性があり、脳の化学に影響を与える可能性があり、それがあなたの気分と幸福感を変えます。クラリチンのような市販薬に投資してください。これは、くしゃみ、咳、水のような目、アレルギー反応に関連する疲労を管理するのに役立ちます。アレルギー緩和のために毎日1錠の抗ヒスタミン薬を消費します。
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