鼻が走るのを止める方法

鼻水（鼻根）には多くの原因があります。それらは副鼻腔炎やインフルエンザから単純な風邪に及び、通常、過剰な粘液と液体が蓄積し、鼻から喉の後ろを「走」します。 不快感や不快感の原因であることもありますが、鼻水は通常それほど深刻ではなく、いくつかの在宅治療の助けを借りて、最終的にはそれ自体で乾燥またはクリアになります。

<ヘッダー>

必要なもの

• scarf
• 抗ヒスタミン
• 鼻スプレー
• アレルギーのない枕

もっと見せてください

手順

1. • 1

     突然の寒さから鼻と顔を守ってください。今年の寒い季節の初めには、多くの流れの鼻が発生し、時には寒い気候によって引き起こされる鼻の腫れた血管の症状です。 スカーフまたは高されたジャケットで顔（そして特に鼻）を守ってください。

   • 2

     鼻刺激物から離れてください。 メイヨークリニックによると、「塵、花粉、またはペットの子供たちへのアレルギー、またはタバコの煙などの刺激物に対する反応として、鼻水が原因である可能性があります。」したがって、あなたやあなたの周りの誰かが喫煙しているときにあなたが鼻水を得ることに気付いた場合、煙から離れてください。

   • 3

     あなたの家や職場からアレルゲンを取り除きます。たとえば、あなたの家にたくさんのほこりがある場合、それはあなたの鼻水を引き起こしている可能性があります。 したがって、ほこりや他の微生物の刺激物を洗浄すると、鼻水の乾燥に役立ちます。

   • 4

     アレルゲンを含まない枕に切り替えます。 人間はかなりの時間を睡眠に費やすため、古いまたは非アレルゲンを含まない枕は、鼻水を引き起こす可能性があります。 市場には多くのアレルゲンを含まない枕があり、1つに切り替えると、鼻水だけでなく、他の呼吸機能も改善する可能性があります。

   • 5

     抗ヒスタミン薬や鼻散布物などの市販薬や処方薬で季節アレルギーを治療します。あなたはあなたの地元の薬局でこれらの薬を見つけることができ、あなたの薬剤師はあなたが一時的にまたは定期的に使用できる良い抗ヒスタミン薬または鼻スプレーのための推奨を与えることができます。