住宅内カビアレルギーの症状と対策

重要性

カビは屋内アレルギーの主な原因です。小さな胞子が空気中に放出され、吸い込むとアレルギー症状や喘息発作を引き起こすことがあります。季節性の花粉と違い、住宅内のカビは一年中存在し、除去しない限り健康に深刻な影響を及ぼします。

事実

住宅内のカビは湿気の多い場所、特に地下室や浴室に多く見られますが、屋根裏、冷蔵庫、ゴミ箱、家具の裏などにも潜んでいます。壁のひび割れや水漏れ箇所、湿ったカーペットの裏、過去に水害があった場所がカビの温床です。代表的な室内カビには Aspergillus（アスペルギルス）や Penicillium（ペニシリウム）があります。

症状

カビに対するアレルギー反応として、くしゃみ、目のかゆみ・涙、透明な鼻水が現れます。喘息のある人は、喘鳴、咳、呼吸困難、息切れも起こります。血液検査や皮膚テストでカビアレルギーかどうかを医師に確認してもらいましょう。

予防・対策

徹底した掃除がカビアレルギー症状の緩和に効果的です。漂白剤（約200 ml）を1ガロンの水で希釈し、カビ部分に塗布して5分置き、洗い流して乾かします。酢を直接スプレーする方法もあります。再発防止のため、浴室や地下室などは常に乾燥させ、換気を良くし、HEPAフィルター付きの掃除機や除湿機を使用しましょう。

治療

住宅からカビを除去することが最も根本的な対策ですが、医療的な治療もあります。症状が重く持続する場合は、アレルギー免疫療法（アレルギーショット）が有効です。市販の抗ヒスタミン薬や鼻スプレーでも症状を軽減できます。適切な治療法は医師に相談してください。

注意点

窓やドアを開けて換気するだけでは、外部から花粉や他のカビが侵入し、症状が悪化することがあります。除湿機やエアコン、HEPAフィルターを活用して室内のカビ対策を行い、掃除時は必ず防塵マスクを着用して胞子の吸入を防ぎましょう。