アレルギーを避ける方法
アレルゲンは花粉、カビ、ほこり、花粉、ペットからです。ピーナッツはアレルギーを引き起こす可能性があります。 アメリカ人の20％以上がアレルギーに苦しんでいます。症状は、皮膚発疹、鼻水、または水っぽい目です。アレルギーをかわす方法は次のとおりです。
手順
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卵にアレルギーがある場合は、小さじ1杯のベーキングパウダーと大さじ1杯の水と大さじ1杯の酢を代用してください。または、小さじ1杯の酵母を1/4カップの温水に溶解しました。または、小さじ1 1/2の水と小さじ1/2の植物油と小さじ1杯のベーキングパウダーを混ぜます。 多くのパスタには卵が付いています。成分は、アルブミン、グロブリン、またはオブムチンと言う。
- 2
小麦。小麦粉、ジャガイモ澱粉、大豆粉、またはコーン粉で小麦を置き換えます。
食品を回転させて、アレルギーのある特定の食品を特定します。
- 3
緑茶を飲み、そば、キウイ、または魚を食べます。これらは息苦しい鼻を開きます。なぜなら、それらは天然の抗ヒスタミンを含んでいるからです。
緑茶は、あなたの体にアレルゲンに反応するように指示する受容体をブロックまたはシャットダウンします。これにより、膜がヒスタミンを放出するように調節します。
キウイはあなたの白血球がヒスタミンを放出しないようにします。
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屋内での運動。
花粉数が高い場合は、中にとどまります。
羽毛を使用してください。偽の枕または合成枕は、アレルゲンを含むことが証明されています。
蒸し蒸し車両を定期的に掃除して、ダニのダニを除去します。
自宅の湿度を50％未満に保ちます。
週に一度お湯で寝ることを洗ってください。乾燥機で枕を実行します。
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