抗ヒスタミンスパイスの検索方法

スパイスとハーブは、料理から茶の作り、健康の改善に至るまで、さまざまな目的に使用されます。スパイスは、高血圧やアレルギーなど、さまざまな健康問題に使用されます。アレルギーが問題である場合、一部のスパイスは抗ヒスタミン薬として使用されます。抗ヒスタミンスパイスを見つけるには時間がかかりますが、アレルギーのある人なら誰でも食べ物にいくつかのスパイスを追加することで恩恵を受けることができます。

手順

1. • 1

     スパイスについて学びます。クローブ、コリアンダー、ジンジャーは、アレルギーを助けることができる既知のスパイスです。これらは抗ヒスタミン性スパイスと見なされますが、スパイスのすべての潜在的な影響を研究することが重要です。すべての個人はスパイスに対して異なって反応します。あなたはスパイスにアレルギーを持っているかもしれませんし、スパイスとひどく相互作用する薬を服用しているかもしれません。食べ物に追加する前にスパイスを調べてください。

   • 2

     地元で利用できるスパイスを決定します。クローブや生ingerのようなスパイスは、全国のスーパーマーケットで一般的に見られますが、コリアンダーのようなスパイスは通常のスーパーマーケットで常に利用できるとは限りません。

   • 3

     この地域の専門店を調べてください。アジアの食料品店や中東の食料品店などの専門店には、一般に、他の店では利用できないスパイスがあります。これらは、中国、韓国、中東諸国など、他の場所から輸入されたスパイスです。地元のエリアで利用可能な店舗を見つけてから、店に電話して携帯するスパイスを見つけてください。

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     オンラインストアを確認してください。多くのウェブサイトはハーブ製品やスパイスを販売し、あなたの家に直接届けます。地元の店とは異なり、これらのオンラインストアは、スパイスが到着するまでに1週間以上かかり、スパイスのコストに輸送コストを追加できます。オンラインソースに関するもう1つの考慮事項は、会社が詐欺であるかどうかです。 Better Business Bureauのような情報源を通じて常に会社をチェックして、会社が合法であることを確認してください。