秋のアレルギーが悪化する原因は？

残念ながら、アレルギーシーズンは夏で終わりません。秋になると、また別のアレルゲンが現れ、症状は夏のものと同様に不快です。多くの人は秋のアレルギーを風邪と勘違いしがちですが、実は非常に一般的です。秋のアレルゲンは屋内に多く、回避が難しいことが特徴です。

ダニ

ダニは肉眼では見えないクモの仲間で、死んだ皮膚細胞を餌にします。家庭のほこりは主に死んだ皮膚細胞で構成されているため、ダニはほこりが多い環境で繁殖します。ダニの糞や死骸がほこりに混ざり、そこに含まれるタンパク質がアレルギー反応を引き起こします。秋になると暖房を使用し、空気が循環することでダニのアレルゲンが拡散しやすく、室内で過ごす時間が増えるため、症状が悪化しやすくなります。

カビ

カビは湿度が高い環境で繁殖します。秋は落ち葉が湿って積み重なり、地下室や浴室の湿気が高まるため、カビの繁殖に最適な条件が整います。微細なカビの胞子を吸い込むと、アレルギー反応が起こります。

花粉

花粉アレルギーの人は、夏が終わっても症状が続くことに驚くでしょう。特に秋に多いのがイラクサ（ラグウィード）で、夏の終わりから秋にかけて大量に花粉を放出します。気温が下がっても数か月間花粉が飛散し続け、目のかゆみや鼻水、鼻づまりを引き起こします。

まとめ

秋のアレルギーは、ダニ、カビ、花粉といった屋内外の要因が重なり合って起こります。適切な掃除や除湿、換気、そして必要に応じた医師の診断・治療で症状を軽減できます。