目のむくみとアレルギー

すべてのアレルギーと同様に、目に起こるアレルギーは免疫系の過敏反応が原因で、無害な物質に対して過剰に反応します。目のむくみは目のアレルギーの代表的な症状のひとつです。

アレルギー全般

アレルギーが原因で目がむくんだ場合、かゆみや赤み、光過敏、粘液の分泌や涙が伴うことが多いです。特に影響を受けやすいのはまぶたと結膜（白目を覆う透明な膜）です。原因が不明な場合は、眼科医の診察を受けることをおすすめします。

コンタクトレンズアレルギー

コンタクトレンズに対するアレルギーは徐々に現れます。目のむくみのほか、粘液の分泌、装着時の不快感、赤み、涙、かゆみが出ます。症状が出たら、装着時間を短くしたり、交換周期を早めたり、レンズの洗浄方法を見直すと効果的です。重症の場合は眼鏡に切り替えるか、ステロイド治療を検討してください。

アトピー性アレルギー

花粉症性結膜炎などのアトピー性アレルギーは、季節性でも通年でも起こり、空中に漂うアレルゲンが原因です。人工涙液や冷たい湿布で症状を和らげるのが一般的です。

その他のアレルギー要因

薬剤に対するアレルギー反応でも目がむくむことがあります。医師に相談し、必要に応じて薬を変更してください。また、アイメイクや使用している化粧品が原因の場合もあるので、寝る前にしっかり落とすことが重要です。さらに、枕や掛け布団の羽毛にアレルギーがある場合は、合成繊維の寝具に変えると改善します。

アレルギー以外の原因

塩分過多の食事、脱水、ホルモンバランスの変化なども目のむくみを引き起こします。女性は月経周期に伴うむくみを感じることがあります。朝起きたときにむくんでいる場合は、前日の過度な前屈み、飲酒、睡眠不足、就寝前の過剰な水分摂取が考えられます。目元にアイマスクやアロエクリーム、キュウリのスライスを当てると、腫れが軽減します。