アレルギーと戦う方法

アメリカの喘息とアレルギー財団によると、米国の5,000万人以上の人々がアレルギーを持っています。メイヨークリニックによると、免疫系が花粉、蜂毒、ペットの子供などの環境物質に否定的に反応すると、アレルギー反応が起こります。一部の薬や自然療法は、アレルギーと戦い、ほとんどの症状を緩和するための効果的な方法を提供します。

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必要なもの

• 抗ヒスタミン
• ビタミンC
• 生理食塩水スプレー
• ホメオパシー治療

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手順

1. 戦闘アレルギー

   • 1

     抗ヒスタミンを使用してアレルギーと戦う。時折アレルギーの問題に必要に応じて、ジフェンヒドラミンを服用してください。持続的な季節アレルギーのために、ロラタジンやセチリジンなどの24時間の抗ヒスタミン性を使用します。市販の製品が効果がないことが判明した場合、より強く、処方された抗ヒスタミン性について医師に相談してください。アレルギーのショットの可能性について医師に相談してください。

   • 2

     自然な抗ヒスタミン薬であるビタミンCを毎日、抗ヒスタミン薬や排尿物などの他の薬物とともに服用してください。 3つのセグメントでビタミンCの用量を分割します。朝、昼食後、夕食の後に治療を受けて、一日中ビタミンの適切なレベルを維持します。アレルギーが悪化した場合、投与量を毎日4回増やします。あなたに適した投与量について医師に相談してください。

   • 3

     薬局や食料品店で利用できる生理食塩水スプレーを購入してください。他のアプローチと組み合わせて使用します。生理食塩水スプレーを毎日使用して、副鼻腔内に適切な水分を維持します。各鼻孔に2回スプレーします。もう一方の鼻孔に散布しながら、片方の鼻孔を閉じたままにし、他の鼻孔についても同じことをします。スプレーするときは、生理食塩水溶液が副鼻腔の奥深くに効果的に到達するように、開いた鼻孔をすばやく深く吸い込みます。他の鼻孔で繰り返します。 1日3〜4回、または必要に応じて頻繁にスプレーします。使用できる頻度に制限はありません。