カビアレルギーの治療法
カビは空気中に微細な胞子を放出する真菌です。呼吸でこれらの胞子を吸い込むと、体内に入り肺へ到達します。体内の免疫システムがカビに過剰に反応すると、アレルギー症状が現れます。主な症状はくしゃみ、目のかゆみ・涙、咳などです。カビアレルギーの根本的な対策は、アレルゲンへの曝露を減らすことです。必要に応じて処方薬や市販薬で症状を緩和することもできます。
曝露の制限
カビへの接触を最小限に抑えることが、症状予防の最も効果的な方法です。完全にカビを排除することは現実的に難しいため、住居や職場でのカビ除去に重点を置きます。エアコンやHEPAフィルターの使用は、空気中の胞子量を減らすのに役立ちます。
カビの除去
湿気の多い場所（地下室や浴室、配管周辺、家具の裏、冷蔵庫やゴミ箱など）にカビが繁殖しやすいです。見つけたら、漂白剤と水を混ぜた溶液や酢を直接かけて除去します。除去後は、再発を防ぐために該当エリアをしっかり乾燥させることが重要です。
薬物療法
市販薬・処方薬で症状をコントロールできます。抗ヒスタミン薬、去痰薬、鼻スプレーなどは短期間で効果が期待できますが、眠気や口の渇き、便秘、神経過敏などの副作用が出ることがあります。使用前に医師と相談し、最適な薬を選びましょう。
アレルギー免疫療法（アレルギーショット）
重症で他の治療が効かない場合、免疫療法が有効です。少量のカビアレルゲンを皮下に注射し、数週間～数か月にわたって徐々に増量します。体がアレルゲンに慣れることで、症状が大幅に軽減または消失します。
代替療法
ヨガや鍼灸などの代替療法は、免疫機能の調整に役立つとされていますが、効果や安全性は個人差があります。サプリメントも一部で症状緩和が期待されますが、既存の薬と相互作用したり、逆にアレルギー反応を起こす可能性があります。必ず医師に相談した上で取り入れましょう。