ダニアレルギーの症状と予防策

ダニは人が頻繁に利用する場所に生息する微小な虫です。温かく湿度が70％以上の環境で繁殖し、死んだ皮膚細胞を餌にし、空気中の水分を吸収して生きています。

ダニの死骸や糞はほこりに混ざり、私たちが吸い込むことで体内に入ります。これらのほこりにはタンパク質が含まれ、体はアレルギー反応を起こす抗体を産生します。抗体ができると、ダニに対する感作が進み、さまざまな症状が現れます。

目・顔・皮膚

• 目がかゆくなり、涙が出て、赤くなる。また、目の下に暗いクマができることがあります。
• 顔に圧迫感や腫れ、痛みを感じることがあり、時には発疹やじんましんが現れます。

鼻・喉・副鼻腔

• 花粉症と似た症状が出ます。くしゃみ、鼻汁、鼻づまり、鼻のかゆみ、鼻が詰まった感じが続きます。
• 喉がかゆい、または痛むこともあります。

胸・肺

• 持続的な咳や胸の圧迫感が生じます。
• 呼吸がしにくくなり、睡眠中に目が覚めることや息切れ、喘鳴（ぜんめい）が起こります。喘息の方は発作が頻発したり、吸入薬の使用量が増えることがあります。

リスク要因と合併症

• 家族にアレルギー体質がある人や、ほこりへの曝露が多い人、特に子どもはダニアレルギーになりやすいです。
• 鼻腔が長期間詰まることで副鼻腔炎を併発することがあります。

予防・対策

• マットレスやボックススプリングにダニ防止カバーを使用し、ダニの生息環境を減らします。
• 枕や寝具は最低週に一度は洗濯し、清潔に保ちます。
• カーペットや厚手のカーテン、布製家具は可能な限り取り除きます。
• 週に一度は掃除機をかけ、濡れた布で表面のほこりを拭き取ります。
• エアコンや換気システムのフィルターを定期的に交換・清掃し、空気中のダニを除去します。