息苦しい鼻を治す方法

息苦しい鼻は迷惑になる可能性があります。口ではなく鼻から呼吸するのが好きな多くの人々にとって、それは不安になる可能性があります。 息苦しい鼻は、一部の人々に閉所恐怖症を感じることさえできます。息苦しい鼻はいくつかの理由で発生する可能性があります。 一部の人々はアレルギーに苦しんでいます。非常に多くの場合、彼らは風邪や病気のためになる可能性があります。息苦しい鼻を取り除くのに役立つ、または少なくとも息苦しさを減らして、呼吸が容易になるのに役立ついくつかの役立つヒントを以下に示します。

1. 薬物

   • 息苦しい鼻は、細菌感染症、ウイルス感染、アレルギー、副鼻腔炎によって引き起こされる可能性があります。原因に応じて、問題を軽減するのに役立つさまざまな薬があります。息苦しい鼻が細菌感染症に起因している場合、医師はおそらく感染を取り除くのを助けるために抗生物質を処方するでしょう。コルチコステロイドスプレーも処方されます。これらは、詰め物を和らげるために鼻の膜を縮小するのに役立つステロイド鼻スプレーです。息苦しい鼻を助けるもう1つの良い方法は、イブプロフェンなどの抗炎症剤を服用することです。鼻が息苦しくなるとすぐに服用すると、鼻組織の腫れを減らすことができます。腸骨材も役立ちます。 廃棄物は、鼻の粘液を薄くし、排水しやすくします。あなたの息苦しい鼻がアレルギーに関係している場合、あなたの医師はあなたを抗ヒスタミンに置くかもしれません。

   ホームパティック治療

   • ホメオパシー治療を使用するための良いヒントがいくつかあります。 1つのアイデアは、温かい塩水でうがいをすることです。塩水は厚い粘液を洗い流し、息苦しい鼻を引き起こす可能性のある細菌を破壊します。 1/2 tspでうがいをする必要があります。毎日温水を混ぜた塩の。毎日ビタミンCを摂取することは、病気と闘い、免疫システムを構築するために重要です。ユーカリ油は、息苦しい鼻のホメオパシー治療として長い間認識されてきました。加湿器にオイルを追加して呼吸を改善するか、選択した場合は、胸と鼻の輻輳を緩めるのを助けるために胸にこすります。湿った熱処理 - あなたの顔に温かく湿ったタオルを置くなど、鼻の通路で粘液を緩めるのに役立つ。

   鼻詰まりのための健康的な生活

   • 多くの場合、息苦しい鼻の問題はライフスタイルによって引き起こされる可能性があります。たとえば、喫煙は鼻に大きな刺激物です。喫煙する人の多くは、煙が副鼻腔を刺激することがあるため、定期的に蒸し暑い鼻を定期的に取得します。鼻をたくさん吹き飛ばす傾向がある人は、激しく吹きすぎるかもしれません。あなたは常にあなたの鼻を静かに吹き飛ばすべきです。鼻を吹き飛ばすと、鼻の内側の組織が損傷し、より多くの炎症を引き起こす可能性があります。加湿器を定期的に使用すると、鼻の通路を湿らせ、鼻が炎症を起こした場合に呼吸を容易にし、痛みを軽減することができます。良い鼻のケアのための良いヒントは、市販の鼻スプレーを使用しないことです。 これらは中毒性になるだけでなく、実際にあなたが望むものの反対の影響を与えることができます。これらのスプレーは、実際に鼻の裏地を損傷する化学物質を含むことが知られており、慢性副鼻腔炎の症例を引き起こします。そしてもちろん、誰かが病気である場合は、周りにいることを避けてください。 細菌はしばしば空中にあり、ある人から次の人に簡単に移すことができます。最後に、頻繁に手を洗ってください。 これは、息苦しい鼻を引き起こす可能性のある細菌に対する最良の予防の1つです。