ペットアレルギー対策：自宅でダンダーを減らす方法

ペットアレルギーでお困りの方へ。犬や猫の毛や唾液だけでなく、皮膚の死細胞（ダンダー）が主な原因です。ダンダーは家具や寝具、子どものぬいぐるみに付着し、空気中に長時間漂います。ペットを手放さずに自宅のダンダーを減らす具体的な対策をご紹介します。

必要なもの

• 掃除機
• HEPAフィルター
• チーズクロス（布）
• ペット用グルーミングツール

手順

1. ダンダーを減らす
   • 1. 週に一度ペットを洗う。屋外で洗い、アレルギーが出る場合は家族に代わりにやってもらいましょう。
   • 2. ベッドや家具への立ち入りを禁止し、寝る場所をダンダーから守ります。
   • 3. 高効率粒子空気（HEPA）浄浄機を使用し、空気中のダンダーを除去します。
   • 4. 可能ならペットを屋外に置き、快適な屋外環境を整えることで室内のダンダーを減らします。
   • 5. ペットに触れた後は必ず手を洗いましょう。
   • 6. 毎日床を掃除機がけし、作業時はマスクを着用して吸い込みを防ぎます。エリアラグは頻繁に洗濯してください。
   • 7. 重度のアレルギーがある場合は床材を見直し、低めのカーペットや木製フローリングを選びましょう。
   • 8. エアコンの通風口にチーズクロスを貼り、空気中のダンダー循環を抑えます。