慢性アレルギーの症状と対策

慢性アレルギーとは、症状が長期間続き、なかなか治まらない状態です。原因や症状を把握し、対策を講じることで悪化を防げます。

原因

• 家族にアレルギーや喘息の既往がある場合、遺伝的にアレルギーになりやすいです。季節を問わず症状が続く場合は慢性アレルギーの可能性があります。主なトリガーは、ペットのフケ、ハウスダスト、花粉、カビ、天候変化などです。原因が不明な場合はアレルギー専門医で検査を受けましょう。

症状

• アレルゲンへの反応は人それぞれです。慢性アレルギーでは、鼻詰まりや透明な鼻水、咳が典型的です。その他、目のかゆみ・涙目、蕁麻疹や皮膚の刺激感、頭痛、倦怠感なども見られます。

室内での予防

• 室内アレルゲン対策として、HEPAフィルター搭載の掃除機や空気清浄機を使用すると効果的です。ダニや羽毛が気になる場合は、ベッドや枕に防ダニ・防羽毛カバーをかけましょう。

屋外での予防

• 屋外では完全に回避は難しいですが、対策はあります。サングラスを着用して目への接触を防ぎ、鼻や喉に直接付着するのを防ぎます。NasalezeやChloraseptic Allergen Block Gelといった自然派のアレルゲンブロック製品も有効です。

治療法

• 予防だけで症状が抑えられない場合は医師の診察が必要です。市販の抗ヒスタミン薬や点眼薬で改善しない場合、処方薬による治療が検討されます。