樹木花粉アレルギーの症状と対策

樹木の花粉に対するアレルギーは、春になると確実に症状が現れます。特にアメリカの森林が多い地域に住んでいると、症状が軽度から重度まで幅広く現れ、適切な対策で緩和できます。

発症時期

樹木花粉アレルギーは、春先から春の終わりにかけて、樹木が花や葉を出す時期に症状が出やすくなります。

北東部、南東部、そして中西部のように森林が豊かな地域では、花粉の量が多く、症状の持続期間や重症度が増すことがあります。

鼻水・鼻づまり・鼻の圧迫感、喉や目のかゆみ、くしゃみ、涙目、そして副鼻腔や耳の圧迫感が典型的です。

食塩水での鼻洗浄、十分な水分補給、就寝時に頭部を高くする、寝室の窓を閉めるなどが症状軽減に役立ちます。

市販または処方の抗ヒスタミン薬（ベナドリル、ジルテックなど）や、ステロイド（プレドニン）による治療、さらにはアレルギー免疫療法（アレルギーショット）も有効です。

屋外で過ごす際は、花粉が髪や衣服に付着しやすいので、夜はシャワーを浴び、衣類は毎日洗濯することで花粉を除去し、症状の悪化を防げます。