マットレスでダストダニを制御する方法

私たちが眠っている間、私たちの体は毎晩何百万もの死んだ皮膚細胞を払拭します。残念ながら、ほこりで生きて繁栄する顕微鏡的生物であるダストダニは、これらの死んだ皮膚細胞を養い、マットレスに伝播します。いくつかの予防策を講じることで、ダストダニアレルギーを開発する可能性を減らすことができます。

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必要なもの

• dust mite incasing
• ダストダニスプレー
• HEPAろ過を伴う真空クリーナー
• 湿ったモップまたはラグ

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手順

1. • 1

     マットレスのダニの個体群を制御するために、プラスチック製の特別なフィットシートを購入します。ダストダニの包囲と呼ばれるこれらのシートは、寝具の残りの部分からダストダニの個体数を密封し、食物源（塵ダニが死んだ皮膚細胞から生きているので、あなたはあなたです）から効果的にそれらを切り取ります。これらのプラスチックシートの多くには、外側に綿またはフランネルが覆われているため、古いタイプのエンキーズよりもはるかに快適になります。

   • 2

     数週間ごとにマットレスを掃除機で掃除して、HEPAフィルターを備えた真空クリーナーを使用して、ダストダニの個体数を制御します。マットレスとボックススプリングの間の真空を使用し、壁に接触するマットレスの端の端を完全にきれいにします。ベッドの下にあるカーペットを掃除機で掃除すると、ダストダニの個体数も制御できますが、カーペットを取り外して、家のすべての寝室の堅木張りの床を使ってより良いアイデアかもしれません。

   • 3

     すべての枕カバー、毛布、シートを含むすべての寝具を洗って、少なくとも130度以上の温水で週に1回は洗ってください。

   • 4

     乾燥したほうきを使用して、マットレスの周りの領域を掃除しないでください。ほうきは単にほこりを空中に蹴り上げて、床から寝具にダストダニを運びます。湿ったモップまたはぼろは、マットレスの周りの領域をきれいにし、ダストダニの個体数を制御するのにはるかに良い方法です。

   • 5

     タンニン酸を使用してダストダニの活動を制御する処理をマットレスにスプレーします。これらの製品はダストダニ自体を殺しませんが、多くのダストダニアレルギーを引き起こす糞便を解除します。これらの製品は、アレルギーストアなどのオンラインリソースから見つけることができます（以下のリソースを参照）。