湿疹（アトピー性皮膚炎）を家庭で治す方法

湿疹（アトピー性皮膚炎）は、関節の屈曲部や首、手、足、顔などに赤く炎症を起こし、時には浸出する皮膚疾患です。医師は強力な薬を処方することが多いですが、最近ではそのうちの一つが皮膚がんのリスクを高めることが指摘されています。自然な家庭療法で症状を緩和したい方は、以下の方法をお試しください。

自然療法のステップ

100％オーガニックの未精製ココナッツオイルを使用します。ココナッツオイルは保湿成分が豊富で、刺激を受けた皮膚を柔らかくし、治癒を促します。食品スーパーや健康食品店で入手可能です。
日焼け止めを塗った上で適度に日光を浴びます。紫外線はひび割れた湿疹部位の細菌を減少させ、皮膚の回復を助けます。
スペアミントの葉汁を湿疹に塗布すると、冷感とともにかゆみが和らぎます。葉が手に入らない場合は、葉を沸騰直前の湯に浸し、冷ましたお茶をコットンボールで塗ります。
染料や香料が含まれる製品の使用は避け、代わりに低刺激性のセタフィルで入浴します。
毎日の入浴は控えめにします。過度の水分は皮膚を乾燥させ、湿疹を悪化させることがあります。
入浴やシャワーは、耐えられる限り冷たい水で行います。熱いお湯は脱水を招き、症状を悪化させます。
新鮮なナツメグをすりおろし、オリーブオイルと混ぜてペーストを作ります。そのペーストを炎症がある部位に塗布します。オリーブオイルが無い場合は、他の天然オイル（例：ココナッツオイル）で代用してください。水ベースのペーストは乾燥しやすく、除去が困難になるため避けましょう。