鼻の点滴を取り除く方法
手順
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- 1 <図> 図>
環境に湿度を保ちます。あなたの家の空気が乾燥しすぎないようにしてください。乾燥した空気は粘液が厚くなり、鼻の点滴が悪化します。
- 2 <図> 図>
粘液を薄くするためにたくさんの液体を飲みますが、乳製品は避けてください。乳製品は粘液を厚くします。
- 3 <図> 図>
塩水鼻スプレーを使用します。塩水鼻スプレーは、2つの方法で動作するため、鼻の滴りが2つの方法で動作するため、喉に滴る粘液が乾燥します。第二に、塩は細菌のために敵対的な環境を作り出し、副鼻腔感染を防ぐのに役立ちます。塩水鼻スプレーまたは生理食塩水鼻スプレーは、薬局のカウンターで入手できます。
- 4 <図> 図>
スパイシーな食べ物から離れてください。スパイシーな食べ物は鼻の通路を排水させる傾向があり、鼻腔後に滴り落ちると粘液が喉の後ろから排出され、症状が悪化します。
- 5 <図> 図>
ネティポットを使用して、鼻から厚い粘液を洗い流してください。
- 6 <図> 図>
喉の後ろから乾燥粘液をきれいにするために、塩水でうがいます。小さじ1/2の塩を温水とうがいにします。高血圧に苦しんでいる場合、このポストナサルドリップ治療を避けてください。
- 7 <図> 図>
鼻の通路をきれいにするために頻繁に鼻を吹きます。
- 1 <図> 図>
