食物アレルギーが疑われる場合はどうすればよいですか
医療専門家に相談：
- あなたの症状や懸念について話し合うために、アレルギー奏者または免疫学者との予約をしてください。適切な診断とガイダンスを提供できます。
フードジャーナルを維持：
- あなたやあなたの子供が食べたり飲んだりするすべてのすべての詳細な記録と、それに続く症状を始めましょう。これは、潜在的なトリガー食品を特定するのに役立ちます。
アレルギー検査を受ける：
- 医師は、特定の食物アレルギーを決定するために、皮膚の刺し傷や血液検査などのアレルギー検査を推奨する場合があります。
疑わしい食品を排除する：
- 疑わしいトリガー食品に基づいて、医師はあなたまたはあなたの子供の食事からそれらを排除することを推奨して、症状が改善したかどうかを観察することをお勧めします。
徐々に食品を紹介する：
- アレルギーの疑いが確認されると、医師は寛容を評価するために医療監督下で食品の徐々に再導入することを推奨する場合があります。
エピネフリン自動インジェクター（Epipen）を持ち運ぶ：
- あなたまたはあなたの子供が重度の食物アレルギーを持っている場合、あなたの医師はアレルギー反応の場合に運ぶエピネフリン自動注射器を処方することができます。適切に使用する方法を学びます。
自分自身と他の人を教育する：
- 症状や潜在的な相互汚染リスクを含む、あなたまたはあなたの子供の食物アレルギーを徹底的に理解してください。この情報を家族、友人、教師、介護者と共有します。
食品ラベルを注意深く読む：
- 食品を消費する前に、常に成分ラベルを確認してください。アレルギー性食品の誘導体や痕跡など、潜在的な隠されたアレルゲンに注意してください。
食品施設と通信：
- 安全な食品の準備と取り扱いを確保するために、レストランや食品サービスプロバイダーに食品アレルギーについて知らせます。
アレルギーアクションプランを作成：
- アレルギー反応の場合にとる手順を概説する書面による計画を作成します。家族、介護者、および関連する個人と共有します。
継続的な医療フォローアップ：
- ヘルスケアプロバイダーと定期的に連絡して、アレルギーを監視し、必要に応じて管理戦略を調整します。
覚えておいてください、食物アレルギーを診断して管理するには、専門的なガイダンスが必要です。あなたの医師と緊密に協力し、彼らの推奨に従うことは、あなた自身またはあなたの子供の安全と幸福を確保するために重要です。