アレルギーと喉の痛みに対する自然療法

アレルギーは、フルタイム、または少なくとも多年生の迷惑であり、彼らに苦しむ人々にとって人生を悲惨にすることができます。もちろん、通常の従来の救済策がありますが、多くの潜在的に強力な家庭薬も存在します。これらには、エアフィルターの取り付けやハーブソリューションへのウェルカムマットのレイアウトなどの簡単なものが含まれます。ユーカリのようなイラクサのようなものです。

1. まず最初に：空気をきれいにします

   • あなたのアレルギーが消えてしまうかもしれません---彼らが持ってくる痛みと一緒に--- HEPAエアフィルターをセットアップした直後に。 HEPAは「高効率の粒子状空気」の略で、HEPAフィルターは、カバーする領域のすべてのアレルゲンの98％を除去できます。適切なサイズのフィルターを取得するには、そのきれいな空気供給率（CADR）を見てください。数字が部屋の面積の少なくとも3分の2の場合、フィルターがトリックを行う可能性があります。多くの真空クリーナーには、HEPAフィルターもあります。

   MAT を設定します

   • 簡単に聞こえますが、刺激物があなたの家に入るのを防ぐためにウェルカムマットを出すことを検討してください。花粉、カビ、ダニ、農薬、木材の煙、その他の刺激物は、人々の靴の家やオフィスに運ばれます。ウェルカムマットは、人々が靴を拭くことを奨励します。もちろん、最良の選択肢は、人々が靴をドアに残すことです。

   刺すようなイラクサ

   • あらゆるハーブストアで入手できる刺すようなイラクサは、アレルギーと戦うための1つの自然な治療法です。小さな緑色の花を持つこの多年生植物は、その強壮剤、収string、利尿特性に長い間使用されてきました。アレルギーに関しては、植物の葉と根は刺激的な毒素をきれいにするのに役立ちます。刺すようなイラクサは、チンキとして、ピルの形で、またはお茶として摂取することができます。

   ユーカリ

   • 別のハーブ治療にはユーカリが含まれます。特に、このハーブは、喉の痛みと戦うのに役立ちます。第一に、それは自然な収string剤です---つまり、この場合は喉の腫れた組織を縮小します。第二に、それは自然な炎症還元剤です。喉の痛みの場合は、2つまたは3つの小さじを落としてユーカリのお茶を作ることを検討してください。砕いたユーカリの葉（あらゆるハーブまたは天然物の店で入手可能）の沸騰したお湯に。