太陽アレルギーの概要と対策

原因

日光に対する過敏症は、日光そのものや、皮膚に塗布または経口で摂取した化学物質が光と反応することで引き起こされます。日光が皮膚の免疫系を刺激し、炎症やかゆみを伴う発疹を誘発します。化学物質が光に曝露されると、皮膚刺激や全身症状（倦怠感、悪心など）を引き起こすことがあります。

タイプ

代表的な光過敏症は「多形性光発疹（PLE／PMLE）」です。長い冬季の後、春に初めて日光を浴びた際に発症しやすく、徐々に日光に慣れることで症状は軽減します。遺伝的要因が関与する重症例も報告されており、特にアメリカ先住民に多く見られます。日光にさらされた薬剤や化粧品が原因の場合は「光アレルギー性発疹」と呼ばれます。

症状

日光が当たった部位に、1〜4日後に赤くかゆい発疹や蕁麻疹が出ます。丘疹、膨疱、出血性斑、平坦または隆起した斑状の形で現れ、放置すると衣服で覆われた部位へも広がります。典型的な部位は胸部上部、太もも、胴体など日光に晒されやすい部分です。発疹に加えて、寒気、吐き気、頭痛を訴える人もいます。

治療

軽度の場合は内服抗ヒスタミン薬が症状緩和に有効です。外用薬としては、冷却ジェル、ヒドロコルチゾン軟膏、ステロイドクリーム、かゆみ止めローションなどがあります。処方薬が最も効果的です。日光曝露を避け、数日で自然に消退します。日光に徐々に慣らすことで感受性は低下しますが、症状が改善しない場合は速やかに医師の診察を受けてください。

予防

UVA・UVBをブロックする高SPFの日焼け止めを使用し、長袖・長ズボン・サングラス・広いつばの帽子などで肌を覆うことが基本です。衣類は暗色のものが効果的で、洗濯時にUVカット剤を加えると更に防御力が高まります。