アレルギーの輝きを取り除く方法
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必要なもの
- 抗ヒスタミン剤
- 目を握るホットタオル
- 鼻スプレー
- 鼻ステロイド
手順
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アレルギーシャイナーを取り除く方法
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花粉、カビ、ほこり、ラグウィードなどのアレルギートリガーを特定してみてください。あなたがあなたの鼻のアレルギーを引き起こすものを知っているなら、あなたの鼻のアレルギーは可能な限りトリガーを避けようとします。あなたの家のこれらのトリガーを減らすために、定期的に清潔でほこり。花粉と雑草を殺す製品であなたの庭を扱います。
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抗ヒスタミンを服用してください。これらはカウンターで購入でき、アレルギーの治療に適しています。抗ヒスタミン薬は、かゆみや水っぽい目、鼻水、くしゃみ、その他のアレルギー症状の治療に適しています。いくつかの抗ヒスタミン薬はあなたを眠くすることができるので、あなたが取るべき注意については箱の後ろを読んでください。運転したり操作したりする場合は、それらを取得しないことが最善です。
- 3
鼻スプレーを使用します。あなたはあなたの鼻のアレルギーと一般的な風邪症状を治療するために、処方箋またはカウンターの鼻スプレーを取得することができます。症状が始まる前にスプレーを使用すると、症状を防ぐことができます。
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鼻ステロイドの処方箋を入手することについて医師に尋ねてください。最良の効果のために毎日鼻ステロイドを使用する必要があり、医師と話し合う必要がある副作用があるかもしれません。
- 5
目と鼻の上に熱いタオルを持ってください。これは、あらゆる目の膨らみに役立ち、鼻の通路を開いて排出するのに役立ちます。 1日に数回、熱いタオルを目と鼻にかけるプロセスを繰り返す必要があります。スライスしたキュウリや熱いティーバッグを目の上に置いて、腫れを軽減することもできます。
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