冬季に多いアレルギーの原因・症状と対策

季節性アレルギー性鼻炎（花粉症）

原因：樹木、草本、雑草の花粉
主な症状：くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、鼻づまり

原因：ほこりに住む微小なダニ
主な症状：くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、鼻づまり

原因：猫や犬などの皮膚フケ（ダンダー）
主な症状：くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、鼻づまり

原因：カビの胞子
主な症状：くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、鼻づまり

原因：ラテックス（ゴム手袋、コンドーム等）に触れること
主な症状：じんましん、腫れ、呼吸困難

・花粉が多い日は外出を控える
・窓やドアはしっかり閉める
・HEPAフィルター付きの空気清浄機を使用する
・寝具は毎週熱いお湯で洗濯する
・ペットアレルギーの場合は接触を避ける
・市販の抗アレルギー薬で症状を緩和する
・症状が重い場合は医師の診察を受ける